Inona no dikan'ny nofy momba ny akopunktura?
Ny nofy momba ny akopunktura dia matetika maneho ny filàna fanasitranana, ny fitadiavana fifandanjana ary ny vahaolana marina amin'ny olana. Mety hifandraika amin'ny lafiny ara-batana, ara-pihetseham-po na ara-panahy izany, ka manondro ny ilàna ny hahatongavana any amin'ny fototry ny tsy fahombiazana sy ny fampiasana fomba iray izay mitaky fahamoram-panahy, nefa mitondra vokatra lalina. Fanoharana ihany koa izany amin'ny fifantohana amin'ireo “teboka mirehitra” eo amin'ny fiainantsika izay mitaky fiheverana manokana.
Lafiny Tsara amin'ny Nofy
- Fanasitranana sy fanarenana: Ny nofy momba ny akopunktura dia mety manambara ny fanombohan'ny dingana fitsaboana, na ara-batana na ara-tsaina, izay mitarika amin'ny fanatsarana ny fahatsapana sy ny fiverenan'ny hery.
- Fitadiavana fifandanjana: Manondro ny fiezahana hahatratra ny firindrana eo amin'ny fiainana, ny fampifandanjana ny lafiny samihafa amin'izany, mba hahazoana fitoniana anatiny.
- Vahaolana marina: Maneho ny fahaizana mamantatra sy mahatratra ny fototry ny olana, ary koa ny fitadiavana fomba marina sy mahomby hamahana izany.
- Fandraisana fanampiana: Manoro ny fisokafana amin'ny fanampiana avy any ivelany, ny fahavononana hanolotra tena amin'ny manam-pahaizana na ny olona akaiky amin'ny fotoan-tsarotra.
- Fandrosoana ara-panahy: Mety hifandraika amin'ny fahatakarana lalina kokoa ny tena sy ny filàna, ary koa ny fahitana ny loharanom-pahefana miafina.
Lafiny Ratsy amin'ny Nofy
- Tahotra fanaintainana na fanovana: Ny nofy momba ny akopunktura, indrindra raha niaraka tamin'ny tsy fahazoana aina, dia mety maneho ny tahotra amin'ny dingana fanovana sarotra nefa ilaina, na ny filàna miatrika fahamarinana mangidy.
- Fahatsapana ho voatantana: Raha toa ka mahatsapa isika fa terena hanao akopunktura ao anaty nofy, na mahatsapa fa misy olona “mitsabaka” amin'ny fiainantsika, dia mety ho mariky ny fahatsapana tsy fananana fahefana na fitantanana avy amin'ny manodidina izany.
- Tsy fahatokisana ny fomba fitsaboana: Mety manondro ny fisalasalana momba ny vahaolana tsy mahazatra na ny tahotra fa tsy ho voavaha araka ny tokony ho izy ny olantsika.
- Fahatsapana ho tsy afa-manoatra: Ny maha marary mpanaraka fotsiny dia mety hidika fa tena mahatsapa ho tsy afa-manoatra isika manoloana toe-javatra na olana ara-pahasalamana sasany.
- Tsy fahampian'ny fifantohana amin'ny fototry ny olana: Indraindray ny nofy momba ny akopunktura dia mety ho fampitandremana mba tsy hiezaka hitsabo ny soritr'aretina fotsiny, fa hifantoka amin'ny tena fototry ny fahasarotana.
Ny toe-javatra nisy ny nofy dia zava-dehibe
- Nofy izay anaovanao akopunktura ny tenanao: Izy io dia marika matanjaka maneho ny fifehezanao ny dingana fanasitranana na famahana olana. Manoro hevitra izany fa manana fahendrena anatiny sy fahaizana ianao mba hahatongavana marina amin'ny fototry ny fahasarotana sy hamahana izany amin'ny fomba mahomby. Mety hidika ihany koa izany fa ianao dia olona manampy ny hafa hahita ny fifandanjany manokana.
- Nofy izay anaovana anao akopunktura: Manondro ny fahavononanao handalo dingana fitsaboana na fanovana, na dia somary miditra an-tsehatra na tsy mahazo aina aza izany. Mety ho mariky ny fahatokisana ny fahefan'ny hafa izany, na ny ilàna ny fandraisana fanampiana avy any ivelany mba hahatratra toe-batana tsara kokoa. Raha mahatsapa tahotra ianao, dia mety maneho ny tahotra ny tsy fantatra na ny ilàna miatrika fahamarinana mangidy izany.
- Nofy izay ahitanao fanjaitra akopunktura na biraon'ny manam-pahaizana momba ny akopunktura: Mety ho famantarana izany mba hanombohanao mandinika bebe kokoa ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina. Fanasana hisaintsaina ny zavatra mila “tsindromina” na “sitrana” eo amin'ny fiainanao izany. Mety hanoro ihany koa izany fa mahatsiaro ianao ny fisian'ny fifandraisana sy angovo lalina, tsy hita maso, izay misy fiantraikany amin'ny fahatsapanao.
Famintinana sy Fisaintsainana
Ny nofy momba ny akopunktura dia famantarana matanjaka avy amin'ny fisainana ambany-mahay mba hijerena ny fahasalamanao sy ny fahatsapanao amin'ny ambaratonga maro. Na iainanao ho dingana fanasitranana izany, na somary mampanahy, dia manondro hatrany ny ilàna ny fiheverana ny hery manifinify sy ny olana miafina. Manentana izany mba hitady fifandanjana, vahaolana marina ary hisokafana amin'ny dingana izay mety hitondra fanamaivanana sy fiovana lalina. Saintsaino hoe iza amin'ireo sehatry ny fiainanao no mila fanasitranana na “tsindromina” marina mba hamerenana ny firindrana.