Амфетамины тухай зүүд юу гэсэн үг вэ?
Амфетамины тухай зүүд нь ховор тохиолдолд төвийг сахисан байдаг хүчтэй бэлгэдэл юм. Энэ нь ихэвчлэн эрч хүчний түвшин, бодит байдлаас зугтах, хиймэл өдөөгч хайх, мөн эрсдэлтэй шийдвэр гаргахын үр дагавартай холбоотой хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн байдал, хүсэл эсвэл айдасыг илэрхийлдэг. Энэ нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэх хэрэгцээ, үр ашгийг нэмэгдүүлэх хүслийг илтгэж болох ч, ядаргаа болон зорилгод хэт их тэмүүлэхийн сөрөг үр дагавраас сэрэмжлүүлж болно.
Зүүдний эерэг талууд
- Эрч хүч/урам зориг хайх: Зүүд нь биднийг ядарсан эсвэл амьдралаас залхсан үед шинэ эрч хүч, урам зориг, эсвэл үйлдэл хийх хүчийг олох гэсэн далд ухамсрын тэмүүллийг бэлгэддэг.
- Төвлөрөл нэмэгдэх: Энэ нь сорилтууд эсвэл нарийн төвөгтэй ажлуудыг даван туулахын тулд илүү сайн төвлөрч, зорилгодоо анхаарлаа хандуулах хүслийг илэрхийлж болно.
- Үйл ажиллагааг хурдасгах: Амфетамины тухай зүүд нь амьдралын тодорхой үйл явцыг хурдасгах, хурдан шийдвэр гаргах, эсвэл удаан хугацаанд хойшлогдсон өөрчлөлтүүдийг эхлүүлэх цаг болсны дохио гэж тайлбарлагддаг.
- Хязгаарлалтыг даван туулах: Заримдаа энэ нь өөрийн сул талуудтайгаа тэмцэх дотоод тэмцэл, амжилтад хүрэхийн тулд хил хязгаарыг даван туулах хүслийг бэлгэддэг, хэдийгээр энэ нь өөртөө ихээхэн дарамт үзүүлэхийг шаарддаг байсан ч.
- Далд ухамсарыг ойлгох: Энэ нь далд ухамсар нь үнэн бөгөөд аюултай эрэл хайгуул руу орохоос өмнө зүүдлэгчийн амьдрал дахь ядаргаа эсвэл өдөөлтийн дутагдлын асуудалд анхаарал хандуулахыг оролдож буйн дохио байж болно.
Зүүдний сөрөг талууд
- Бодит байдлаас зугтах: Амфетамины тухай зүүд нь ихэвчлэн асуудал, стресс, хариуцлага, эсвэл уйтгар гунигийг хиймэл өдөөгчөөр эсвэл хурдан шийдэл хайх замаар зугтах хүслийг бэлгэддэг.
- Эрсдэлтэй шийдвэрүүд: Энэ нь богино хугацааны ашиг тустай боловч урт хугацаанд хор хөнөөл учруулж, эсвэл ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй яаруу, эрсдэлтэй шийдвэр гаргахаас сэрэмжлүүлж болно.
- Ядаргаа ба сэтгэл санааны хоосрол: Амфетамины тухай зүүд нь ихэвчлэн бие махбодь, сэтгэл санаа нь амрах, нөхөн сэргээхийг шаардаж буй хэт их ядаргаа, ажил мэргэжлийн эсвэл сэтгэл санааны хоосролыг илтгэдэг.
- Хяналтгүй байдал: Энэ нь өөрийн амьдралаа хянах чадваргүй болох мэдрэмж, тэнцвэрийг хадгалахын тулд гадны биет болон сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөөс хамааралтай болохыг бэлгэддэг.
- Хуурамч хүч чадлын мэдрэмж: Энэ нь тогтворгүй, хиймэл суурин дээр өөртөө итгэх итгэл, эсвэл хүч чадлын мэдрэмжийг бий болгохыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь үр нөлөө нь арилсны дараа урам хугарах эсвэл уналтад хүргэж болно.
- Зорилгоо алдах: Зүүд нь зүүдлэгч хэтэрхий хурдан үр дүнд анхаарлаа хандуулж, өөрийн сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй жинхэнэ, урт хугацааны зорилго, үнэт зүйлээ алдаж байгааг харуулж болно.
Зүүдний нөхцөл байдал чухал
- Амфетамин өөрөө хэрэглэх: Хэрэв та зүүдэндээ амфетамин хэрэглэж байгаа бол энэ нь таны хувийн хурдан сэтгэл ханамж авахыг эрмэлзэх, эрсдэлийг үл тоомсорлох, эсвэл дарамтыг даван туулах гэсэн цөхрөнгөө барсан оролдлогыг илтгэж болно. Энэ нь танд байгалийн эрч хүч, урам зориг дутагдаж, түүнийг өдөөх хиймэл арга замыг хайж байгаагийн дохио байж болох бөгөөд энэ нь эрүүл бус зуршилд хүргэж болзошгүй юм.
- Амфетамин харах эсвэл бусдын хэрэглэхийг гэрчлэх: Амфетамин эсвэл түүнийг хэрэглэж буй хүнийг харах нь таны эргэн тойронд эсвэл таны амьдралд эрсдэлтэй, хортой эсвэл танаас зай барихыг шаарддаг нөхцөл байдал үүсч байгааг илтгэнэ. Энэ нь хортой зуршил эсвэл хүмүүсийн танд эсвэл таны ойр дотны хүмүүст үзүүлэх нөлөөллийн талаархи айдас, мөн хамгаалах хэрэгцээг бэлгэддэг.
- Амфетаминаас салах эсвэл түүнд эсэргүүцэл үзүүлэх: Хэрэв та зүүдэндээ амфетаминаас салахыг оролдож, түүнийг хэрэглэхээс татгалзаж, эсвэл түүний оршихуйд эсэргүүцэл үзүүлж байгаа бол энэ нь таны дотоод хүч чадал, аюулыг ухамсарлах, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэж буйн шинж юм. Энэ нь уруу таталтаас татгалзаж, амьдралын илүү хэцүү боловч аюулгүй замыг сонгох чадварыг харуулж байна.
Дүгнэлт ба эргэцүүлэл
Амфетамины тухай зүүд нь далд ухамсраас ирсэн хүчтэй дохио бөгөөд бараг үргэлж гүн гүнзгий эргэцүүлэл хийхэд хүргэдэг. Та энэ зүүдийг эрсдэлтэй зан авираас сэрэмжлүүлэг гэж үзэх эсэхээс үл хамааран, эсвэл эрч хүч, үр ашиг хайхын зүйрлэл гэж үзэх эсэхээс үл хамааран, сэрүүн амьдралаа харах нь чухал юм. Та хэт их ажилласан, ядарсан мэдрэмж төрж байна уу, эсвэл хэцүү асуудлыг хурдан шийдвэрлэх арга замыг хайж байна уу? Энэ зүүдийг шинжлэх нь сэтгэцийн, бие бялдрын эрүүл мэнд, амьдралын сонголтын аль алинд нь анхаарал хандуулах шаардлагатай байгаа хэсгүүдийг тодорхойлоход тусална. Психоактив бодисын тухай зүүд нь ихэвчлэн гүн гүнзгий дотоод зөрчилдөөн, сорилтуудыг даван туулах илүү эрүүл арга замыг олох хэрэгцээг илтгэдэг гэдгийг санаарай.