လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းအေကြာင္း အိပ္မက္က ဘာကိုဆိုလိုသနည္း။
လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းအေကြာင္း အိပ္မက္ဟာ မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပိုးမသိစိတ္က ပို့လွှတ္လိုက္တဲ့ အားျပင္းတဲ့ အခ်က္ျပသည့္ လက္ခဏာျဖစ္ပြီး၊ အာရုံစိုက္ဖို့ လိုအပ္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သို့မဟုတ္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခအေနကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ အိပ္မက္ထဲက လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းဟာ စိတ္ပါဝင္စားမႈမရွိျခင္း၊ လ်စ္လ်ဴရႈျခင္း၊ လှုံ့ဆော်မႈ ဆုံးရႈံးျခင္း သို့မဟုတ္ လက္ရွိအေျခအေနမ်ားကို ရင္ဆိုင္ရာတြင္ အားမကိုးရျခင္းကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ ဒါဟာ တကယ့္ ပင္ပန္းနြမ္းနယ္မႈ၊ စိတ္ဓာတ္ပိုက္ျခင္း၊ သို့မဟုတ္ အနားယူဖို့ သို့မဟုတ္ ဘဝရဲ့ လမ္းေကြာင္းကို ေျပာင္းလဲဖို့ လိုအပ္တဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္းရဲ့ လွ်ို့ဝွက္ခ်က္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို အိပ္မက္ရဲ့ အနက္အဓိပ္ပာယ္ဟာ ေနာက္ခံအေျခအေနနဲ့အတူ ပါဝင္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ားအေပါ် မူတည္ပါတယ္။
အိပ္မက္ရဲ့ အေကာင္းဘက္လက္ခဏာမ်ား
- ဆင္ျခင္စဥ္းစားဖို့ အခ်က္ျပသည့္ လက္ခဏာ- လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းအေကြာင္း အိပ္မက္ဟာ နက္နဲတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ဖို့နဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ လက္ရွိဘဝ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြနဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြကို ျပန္စဥ္းစားဖို့ ဖိတ္ေခါ်ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
- ျပန္လည္စတင္ဖို့ လိုအပ္ခ်က္- ဒါဟာ လုံးဝ စိတ္ဓာတ္ပိုက္မႈမျဖစ္မီ အခ်ိန္ယူဖို့၊ အနားယူဖို့နဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ ဦးစားေပးခ်က္ေတြကို ျပန္လည္သတ္မွတ္ဖို့ လိုအပ္တာကို ေဖာ္ျပပါတယ္။
- ေျပာင္းလဲဖို့ နိုးကြားျခင္း- ဒါဟာ စိတ္ေအးေဆးေနတဲ့ အေျခအေနကေန ရုန္းထြက္ဖို့နဲ့ လှုံ့ဆော်မႈ အသစ္ေတြကို ရွာေဖြဖို့ ရည္ရြယ္တဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြကို လုပ္ေဆာင္ဖို့ လႈံ့ေဆာ္မႈျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
- ျပႆနာကို သတိျပဳမိျခင္း- အိပ္မက္က ဘဝရဲ့ အခ်ိဳ့ကဏ္ဍေတြကို ဂရုစိုက္ဖို့၊ ကုသဖို့ ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္တရက္ စိတ္ေနစိတ္ထားေျပာင္းလဲဖို့ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ သတိျပဳမိေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
အိပ္မက္ရဲ့ အဆိုးဘက္လက္ခဏာမ်ား
- လှုံ့ဆော်မႈ ဆုံးရႈံးျခင္း- နိုးကြားေနတဲ့ ဘဝမွာ ရည္ရြယ္ခ်က္မဲ့ျခင္း၊ ပန္းတိုင္မဲ့ျခင္းနဲ့ လႈပ္ရွားဖို့ စြမ္းအင္မရွိျခင္း ခံစားခ်က္ကို ေဖာ္ျပပါတယ္။
- စိတ္ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာ အထီးက်န္ျခင္း- ဒါဟာ ဆက္ဆံေရးေတြကေန ေရွာင္ထြက္ျခင္း၊ သူတစ္ပါးရဲ့ သို့မဟုတ္ ကိုယ့္ရဲ့ ခံစားခ်က္ေတြအေပါ် လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းကို ေဖာ္ျပႏိုင္ပြီး အထီးက်န္ျခင္းဆီကို ဦးတည္ေစပါတယ္။
- မျပသရေသးတဲ့ ပဋိပက္ခမ်ား- ဒါဟာ ခံစားခ်က္ေတြကို ဖိႏွိပ္ထားျခင္း၊ ျပႆနာေတြနဲ့ ရင္ဆိုင္ဖို့ ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းကို ေဖာ္ျပပြီး၊ ဒါဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့တဲ့ အေျခအေနကို ဦးတည္ေစပါတယ္။
- အားမကိုးရျခင္း ခံစားခ်က္- ဒါဟာ အေျခအေနမ်ားနဲ့ လွှမ္းမိုးျခင္း၊ ေျဖရွင္းခ်က္မရွာေဖြႏိုင္ျခင္းနဲ့ တိုက္ပြဲဝင္ဖို့ စြန့္လႊတ္လိုက္ျခင္းကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။
- အေရးကြီးကိစ္စမ်ားကို ပစ္ပယ္ျခင္း- ဒါဟာ သင့္ဘဝရဲ့ အေရးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈေနတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပပြီး၊ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြကို ျဖစ္ေပါ်ေစႏိုင္ပါတယ္။
အိပ္မက္ရဲ့ ေနာက္ခံအေျခအေနက အေရးကြီးပါတယ္။
- ေဖာ္ျပပါ ပုဂ္ဂိဳလ္ သို့မဟုတ္ အေျခအေနအေပါ် လ်စ္လ်ဴရႈေနတာလို့ ခံစားရေကြာင္း အိပ္မက္မက္ျခင္း- ဒီလိုအိပ္မက္ဟာ သက္ဆိုင္ရာ ဆက္ဆံေရး ဒါမွမဟုတ္ ဘဝကဏ္ဍမွာ မျေဖရွင္းရေသးတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေဖာ္ျပႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ကို လ်စ္လ်ဴရႈခံေနရတယ္၊ ေလးစားမႈမရွိဘူးလို့ ခံစားရတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီလူ/အေျခအေနနဲ့ ပတ္သက္ပြီး စိတ္ခံစားမႈအရ စိတ္ဓာတ္ပိုက္ေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပြီး၊ သင္ဟာ သူ့ကို အလိုလို ေဝးေဝးမွာထားဖို့ ဒါမွမဟုတ္ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုကို အဆုံးသတ္ဖို့ ဆႏ္ဒရွိေနပါတယ္။
- အျခားသူေတြက သင့္အေပါ် လ်စ္လ်ဴရႈေနတာလို့ အိပ္မက္မက္ျခင္း- အိပ္မက္ထဲမွာ တျခားသူေတြက သင့္ရဲ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြ ဒါမွမဟုတ္ လႈပ္ရွားမႈေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈေနတယ္ဆိုရင္၊ ဒါဟာ ပယ္ခ်ခံရမွာကို ေကြာက္ရြံံ့ျခင္း၊ နားလည္မႈမရွိျခင္း ဒါမွမဟုတ္ နိုးကြားေနတဲ့ ဘဝမွာ တန္ဖိုးမထားခံရေျခင္း ခံစားခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ့ ျပႆနာေတြမွာ သင္အထီးက်န္ေနတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ျပသည့္ လက္ခဏာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
- လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းကို ေက်ာ္လႊားျခင္း သို့မဟုတ္ ယင္းမွ ထြက္ေျပးျခင္းအေကြာင္း အိပ္မက္မက္ျခင္း- အိပ္မက္ထဲမွာ သင္ဟာ လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းကို တက္တက္ႂကြႂကြ ရင္ဆိုင္ေနရတယ္၊ စြမ္းအင္နဲ့ လႈပ္ရွားလိုစိတ္ ျပန္ရလာတယ္ဆိုရင္၊ ဒါဟာ အလြန္ေကာင္းတဲ့ လက္ခဏာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခိုင္မာမႈ၊ စိန္ေခ်ါမႈေတြကို ရင္ဆိုင္ဖို့ အဆင့္သင့္ျဖစ္ေနမႈနဲ့ ေရာက္ရွိလာမယ့္ တိုးတက္မႈကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြနဲ့ ဘဝအေပါ် ျပန္လည္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း ျဖစ္စဥ္ကို ညႊန္ျပပါတယ္။
အနှစ်ခ်ဳပ္ႏွင့္ ဆင္ျခင္ျခင္း
လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းအေကြာင္း အိပ္မက္ဟာ ပုံမွန္အားျဖင့္ နိုးကြားဖို့နဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ့ စိတ္ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခအေနကို နက္နဲစြာ ျပန္လည္စဥ္းစားဖို့ ဖိတ္ေခါ်ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအိပ္မက္ကို ေလ်ာ့တြက္လို့ မရပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုေတာ့ ဒါဟာ ေျပာင္းလဲဖို့၊ အနားယူဖို့ ဒါမွမဟုတ္ အကူအညီရွာဖို့ အခ်ိန္တန္ပြီဆိုတာကို မကြာခဏဆိုသလို အခ်က္ျပပါတယ္။ ဒါကို မေကာင္းတဲ့ နိမိတ္အျဖစ္ မသတ္မွတ္ဘဲ၊ ရပ္တန့္ဖို့၊ အေျခအေနကို အကဲျဖတ္ဖို့နဲ့ ဘဝမွာ ပိုမို ညီမွ်မႈနဲ့ ေက်နပ္မႈကို ေရာက္ေစမယ့္ အဆင့္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ဖို့ အခြင့္အေရးအျဖစ္ ရႈျမင္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ့ ပိုးမသိစိတ္ကလာတဲ့ အခ်က္ျပသည့္ လက္ခဏာေတြကို နားေထာင္ဖို့ မေမ့ပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုေတာ့ ဒါေတြက သင့္ရဲ့ ေကာင္းက်ိဳးအတြက္ အဓိက အေရးကြီးပါတယ္။